tangwei039
发表于 2010-6-22 08:10:54
大家有好什么办法治疗脊椎病？关注下我们的工程师！！！！！！！！！！
请大家有什么好办法，预防脊椎、或治疗脊椎说说！
emebeder
发表于 2010-6-22 08:19:08
有，主意锻炼，主意休息，身体是革_命的本钱
Recoochang
发表于 2010-6-22 08:58:44
按摩 桑拿 洗热水澡
平时注意坐姿 和椅子的高度要合适
zc3909
发表于 2010-6-22 09:05:09
上班时间电脑上定时,每1小时提醒活动一下
lollipop
发表于 2010-6-22 09:06:48
理疗呗
推拿刮痧拔罐。
ingenic
发表于 2010-6-22 09:31:14
多干家务，能讨好老婆顺便治疗脊椎病 哈哈
tangwei039
发表于 2010-6-22 11:34:23
有什么运动吗？哎年龄青青都有这个毛病。
southpolefirn
发表于 2010-6-22 12:14:25
整天在电脑前，很容易得这个的，多活动啊兄弟们。
zc3909
发表于 2010-6-22 12:20:25
我的经验:
硬板床+护腰+活动
xorX
发表于 2010-6-22 12:51:32
放风筝最好的治疗颈椎的活动
tangwei039
发表于 2010-6-22 13:22:31
回复【8楼】zc3909
-----------------------------------------------------------------------
谢谢您，给兄弟们建议！！
tangwei039
发表于 2010-6-22 13:23:00
回复【9楼】xorX
放风筝最好的治疗颈椎的活动
-----------------------------------------------------------------------
这办法，感觉不错。呵呵
quzegang
发表于 2010-6-22 15:30:11
打篮球
format
发表于 2010-6-22 15:47:49
睡觉不枕枕头
我就这样
宁肯落枕
undeadhuman
发表于 2010-6-22 16:12:57
以前我的工作台的万用表在第二层，每次量电路板都要抬头，所以一开搞，我就开始不停的做点头运动。这样子不会有颈椎病了。哈哈哈。
little_Monkey
发表于 2010-6-22 16:21:22
经常把屏幕旋转90度
tangwei039
发表于 2010-6-22 20:54:33
我估计老板把我转个90度呵呵
gumogumo
发表于 2010-6-23 17:54:51
最近老头痛，估计跟颈椎病有关，现在睡觉一般不枕枕头
tangwei039
发表于 2010-6-23 19:03:25
看来这毛病不好治
页:
[1]